Badminton rutin

Kegiatan rutin setiap minggu siang jam 2-5 sore bermain badminton. Dulu sempat rutin berenang Dan futsal kali ini badminton lebih menarik.

Diusia 40an memang sudah butuh olah raga rutin, untuk mencegah penyakit yg banyak ditemui diumur seperti saya ini. Didalam tubuh yang sehat selalu ada jiwa yg sehat Dan produktifitas yang meningkat.

Check Also

Basic training dipanegara computer club tahun 2015

Diakhir rangkaian kegiatan penerimaan anggota baru Dipanegara Computer Club digelar Basic Training yang tahun ini ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

× Hub kami :