Aplikasi Nike+ Running untuk olah raga berlari atau jalan kaki.

Sangat jarang sy menyiapkan waktu untuk olah raga jalan kaki atau berlari di sekitar kompleks, kendala besarnya adalah waktu terbatas untuk liburan di rumah, berangkat jam 6.30 dan tiba di rumah kembali rata-rata jam 6 sore. minggu pagi biasanya ke pasar untuk belanja bulanan atau mengantar anak2 jalan2 keliling kompleks. Selain itu alasan lainnya karena […]